健康診断

健康診断

昨日、健康診断でした。
このように決まった時期に健康診断を受けるのも今回が最後です。
バリウム検査はこの数年受けてませんでしたが、今回は受けました。
バリウム飲んでるときからゲップ、台の上でぐるぐる回転している時もゲップ。大丈夫かな。
あと体重が６０キロになりました。二十歳の頃は５０キロ前後で太れない体質でしたが４０年経つと
変わりますね。お腹の周りの贅肉何とかしたいです。
それに、毎年毎年少しずつ縮んでます。寝不足や不規則な生活の影響でしょうか。
背が縮んでデブになる。嫌ですね。
また、ランニング再開してベスト体重５５キロ前後になりたい、と思った健康診断でした。