６月２８日（金）
５時半起床
久しぶりに短い距離ですがランニングしました。
膝の周辺も重く体重も重くなんとかしないとダメですね。
最近団地で見ないので早朝「松露庵」に行ってみました。
池で仲良く泳いでいました。
団地内の千川は水量が少ない時がありますがここだと涼しくてゆっくりできますね。
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５時半起床
久しぶりに短い距離ですがランニングしました。
膝の周辺も重く体重も重くなんとかしないとダメですね。
最近団地で見ないので早朝「松露庵」に行ってみました。
池で仲良く泳いでいました。
団地内の千川は水量が少ない時がありますがここだと涼しくてゆっくりできますね。
