東京マラソン２０１３

東京マラソン２０１３

来年の「東京マラソン２０１３」まで３ヶ月を切りました。
このところ、社労士関係の「特別研修」や「特定社労士試験」等があったのでマラソンの記事は久しぶりですが練習はボチボチやってます。過去２回のマラソン経験でこの時期どのくらい走れば良いか、大体の見当がつきます。本格的な練習は１２月からとみています。
私もけっこうな歳なので自分のことの心配で精一杯なのですが一緒にペアで走るM嬢のことがもっと心配です。練習量が圧倒的に不足しています。年末に３０キロ走を計画をしていますがそれ迄にある程度走り込まなければなりません。もっとはっぱをかけないと。