「東京マラソン」まで2ヶ月を切りました。
12月に入ってから少し真面目に走りだしました。
1日→10キロ
4日→10キロ
5日→ 5キロ
6日→ 5キロ
8日→ 5キロ
9日→ 5キロ
11日→10キロ
14日→ 5キロ
15日→ 5キロ
18日→10キロ
19日→ 5キロ
20日→ 5キロ
21日→10キロ
23日→13キロ
25日→10キロ
26日→ 5キロ
と昨日まで累計で118キロです。更に任意の1週間(先週)でフルマラソンの距離を走りました。これも完走までにクリアする4つの目標の一つです。年内はあと少し走って、年始は多摩湖まで往復したいと思います。
12月に入ってから少し真面目に走りだしました。
1日→10キロ
4日→10キロ
5日→ 5キロ
6日→ 5キロ
8日→ 5キロ
9日→ 5キロ
11日→10キロ
14日→ 5キロ
15日→ 5キロ
18日→10キロ
19日→ 5キロ
20日→ 5キロ
21日→10キロ
23日→13キロ
25日→10キロ
26日→ 5キロ
と昨日まで累計で118キロです。更に任意の1週間(先週)でフルマラソンの距離を走りました。これも完走までにクリアする4つの目標の一つです。年内はあと少し走って、年始は多摩湖まで往復したいと思います。